コーヒーの健康に関すること

コーヒーの健康に関すること

ストレス解消に「コーヒーを淹れて飲むこと」をおすすめする3つの理由~おすすめのコーヒー豆も紹介!~

  どーも、コーヒー大好きIndoです。 今回は、「コーヒーがストレス解消にいいよ!」という内容です。   現代は、ストレスフルであり、そのストレスとうまく付き合う必要があります。   Indoは一時期、ストレスでうつになりかけていた時期...
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「風味の評価が高いコーヒー豆」は「健康にもいい」~「米国の医学博士が伝授する 人生を変えるコーヒーの飲み方」のまとめ~

    どーも、コーヒー大好きIndoです。   先日のブログの「Twitterのコーヒー好きな人たちが教えてくれた!~コーヒーと健康に関する書籍9選+検索キーワード3つ~」で紹介した、コーヒーの健康に関する本の中から、今回は、「米国の医...
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Twitterのコーヒー好きな人たちが教えてくれた!~コーヒーと健康に関する書籍9選+検索キーワード3つ~

    どーも、コーヒー大好きIndoです。   「コーヒーは健康にいい!」 という話はたくさん聞きますが、「何がどういう風にいいの?」という基礎的な疑問がずっとありました。   しかし、検索で出てくるようなブログにはその辺の情報が少なく...
コーヒーの健康に関すること

デカフェの「おすすめの飲むタイミング」と「おすすめのコーヒー豆」をまとめました。

    どーも、コーヒー大好きIndoです。   最近、自分のタイムラインなどで、夜コーヒーを飲んだというツイートをしばしば見かけます。 深夜コーヒー☕✨イルガチェフェをいつもより低めの温度で(82度)15㌘ 200㍉㍑ 蒸40秒 ...
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妊婦の方でも大丈夫!コーヒーの飲み方3つの方法

  どーも、コーヒー大好きIndoです。     つい数か月前まで妻が妊娠していました。 妊娠中・授乳中は、赤ちゃんに影響があるということで、カフェインの摂取はNGなのは皆さんもご存じだと思います。   それでも、どうしてもコーヒーを飲み...
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熱中症予防にコーヒーを飲むことはありなのか

  どーも、コーヒー大好きIndoです。     今回は、熱中症予防にコーヒーを飲むことはありなのか? ということについて記事にします。   このことについて、Indoは考えました。   最近は連日の猛暑もあり、メディアでは「水分補給をこ...
コーヒーの健康に関すること

コーヒーに適量はあるのか?

  どーも、コーヒー大好きIndoです。     今回は、以下の記事を見て、コーヒーの適量に関して「意見が違う」と思ったので Indoの見解を記事にします。   diamond.jp   こちらの記事では、世界三大嗜好品のうち、お酒とコー...
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